"Hoje, educo com arte os meus pensamentos para definir o florescimento de minha existência."
segunda-feira, 30 de dezembro de 2013
deitem para fora tudo o que vos impede de aceitar amor
ontem estive a fazer este exercício. colocando a mão no chakra cardíaco, respirando abundância e amor e expirando tudo o que não me deixa aceitar a abundância e o amor. é tão bom e os resultados são tão rápidos, que hoje continuo a parar por alguns minutos para inspirar e respirar como deve ser. e agora encontro este texto, que não é da minha autoria, mas que me diz que estou no bom caminho. partilho convosco porque sei que vai ser útil para alguns de vós. abraço-vos em amor
helena isabel
Abra seu coração quando sentires alguma emoção presa, alguma tristeza, algum medo, alguma incerteza, algum receio, alguma dor.....Abra o coração, respira fundo e a medida que vais respirando sente que tudo fica mais leve , liberta tudo dentro de ti...Coloque para fora, não guardes nada que te faça sentir algum mal estar... Abre o coração.......Experimenta !! Um coração só abre por dentro e só tu tens a chave , mais ninguém pode fazer isso por ti... Apenas tu... Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje, porque se não vais acumulando essa energia dentro de ti... Liberta, solta... Todos os dias...
Por: Crystal Espaço Terapêutico
sábado, 28 de dezembro de 2013
quem atira a primeira flor?
Quando tudo parecer caminhar errado, seja você a tentar o primeiro passo certo;
Se tudo parecer escuro, se nada puder ser visto, acenda você a primeira luz,
traga para a treva, você primeiro, a pequena lâmpada;
Quando todos estiverem chorando, tente você o primeiro sorriso;
talvez não na forma de lábios sorridentes, mas na de um coração que
compreenda, de braços que confortem;
Se a vida inteira for um imenso não, não pare você na busca do primeiro
sim, ao qual tudo de positivo deverá seguir-se;
Quando ninguém souber coisa alguma, e você souber um pouquinho,
seja o primeiro a ensinar, começando por aprender você mesmo, corrigindo-se a si mesmo;
Quando alguém estiver angustiado à procura, consulte bem o que se passa,
talvez seja em busca de você mesmo que este seu irmão esteja;
Daí, portanto, o seu deve ser o primeiro a aparecer, o primeiro a mostrar-se,
primeiro que pode ser o único e, mais sério ainda, talvez o último;
Quando a terra estiver seca, que sua mão seja a primeira a regá-la;
quando a flor se sufocar na urze e no espinho,
que sua mão seja a primeira a separar o joio, a arrancar a praga,
a afagar a pétala, a acariciar a flor;
Se a porta estiver fechada, de você venha a primeira chave;
Se o vento sopra frio, que o calor de sua lareira seja a primeira proteção
e primeiro abrigo.
Se o pão for apenas massa e não estiver cozido,
seja você o primeiro forno para transformá-lo em alimento.
Não atire a primeira pedra em quem erra.
De acusadores o mundo está cheio; nem, por outro lado, aplauda o erro;
dentro em pouco, a ovação será ensurdecedora;
Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu;
sua atenção primeiro para aquele que foi esquecido;
Seja você o primeiro para aquele que não tem ninguém;
Quando tudo for espinho, atire a primeira flor;
seja o primeiro a mostrar que há caminho de volta,
compreendendo que o perdão regenera,
que a compreensão edifica, que o auxílio possibilita,
que o entendimento reconstrói.
Atire você, quando tudo for pedra,a primeira e decisiva flor.
alongar ...
muitos de nós têm percorrido um caminho difícil nos últimos tempos. eu chamo-lhe as dores de parto, através das quais nascemos de novo, emergindo das águas, deixando para trás tudo o que já não nos diz respeito e resgatando a nossa essência. o que sinto é que somos agora crianças pequenas, a aprender a caminhar de novo. sentimo-nos fragilizadas e com pouca força muscular. o que sugiro, é que nos alonguemos e o façamos com consciência e com prazer, para ajudar a libertar o que ainda está preso ao passado, a fortalecer toda a musculatura. alonguem-se pela manhã, mal se levantem e redescubram o vosso corpo: saltem em cima da cama, rodopiem, dancem, pulem... libertem-se
helena isabel
helena isabel
quarta-feira, 27 de novembro de 2013
quarta-feira, 9 de outubro de 2013
quinta-feira, 29 de agosto de 2013
helena isabel
Signo:
Aquário
Ascendente:
Aquário
Durante muitos anos questionei a existência. Recordo-me, com
carinho, do caminho que percorria de casa para a escola, teria uns 12 anos.
Pegava em mim e metia-me no caminho e o caminho na cidade e a cidade no país e
o país no continente e o continente no planeta e o planeta na galáxia.
Imaginava, depois, todos estes elementos como caixas metidas dentro de caixas
maiores e inquietava-me a ideia do limite e do que se passaria para lá das
paredes da última caixa. Hoje, sei que os limites são uma ilusão, que o
potencial não se esgota e que as probabilidades são infinitas.
Escrever sobre mim é, inevitavelmente, escrever sobre todos
quantos se cruzam no meu caminho, mas também sobre aqueles que atravessam
outros caminhos. Mãe Gaia acolheu-nos com a missão de experimentar a matéria e
com bilhete de retorno à fonte. Por isso, acredito que a essência é só uma, que
somos consciência universal e que ninguém possui a exclusividade da arte ou da
cura.
Se fizerem o exercício de se imaginarem neste lindo planeta
azul, com acesso incondicional a uma casa, alimento saudável, roupas
confortáveis, transportes para se deslocarem - tudo à vossa inteira disposição
- e liberdade de horários e de exercício da profissão com que sempre sonharam e
ainda terem tempo para conviver com a natureza e brincarem com as vossas
crianças, conseguem compreender como são livres?
A liberdade permite um conhecimento profundo sobre nós e um
sentido de admiração e respeito pelos outros, a aceitação do outro a partir de
nós. E é, com base neste conceito, que eu facilito as terapias dos cristais e
da escrita, acreditando que à minha frente está um ser imenso de luz no qual me
vou reconhecer e trocar sabedoria e amor.
Eu sou Mariatha!
namastê
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